Aliño fácil de Cúrcuma y pimienta

1 Cucharada sopera de Cúrcuma

1/2 Cucharadita de café de pimienta negra

4 Cucharadas de Aceite de Oliva

Mezclar todo en un bol, batir y servir junto con ensaladas, pastas, arroz, carnes....

El Cúrcuma es el mayor anti-inflamatarorio conocido hasta ahora, con increíbles propiedades en la salud, se sabe que ayuda a eliminar toxinas y a proteger el hígado, tiene propiedades antioxidantes y ayuda en la creación de glutation , importantísima sustancia anticancerosa creada por el cuerpo. Entre otras muchas propiedades...

Pero el Cúrcuma sólo, no es absorbido por nuestro intestino, para esto necesitamos mezclarlo con pimienta, la que hace que se multiplique por 1000 su absorción.

Además para mejorar todo el tránsito por el sistema digestivo lo mejor es usar esta mezcla con aceite de Oliva.

Para una óptima alimentación saludable, debemos usar esta mezcla al menos una vez cada dos días.